Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười - Giải Phóng Chính Mình Khỏi Những Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Tiêu Cực. ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI

Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười - Giải Phóng Chính Mình Khỏi Những Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Tiêu Cực. ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI

Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười - Giải Phóng Chính Mình Khỏi Những Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Tiêu Cực. ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười - Giải Phóng Chính Mình Khỏi Những Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Tiêu Cực. ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI




2. DOWNLOAD
Định dạng EPUB                      Download
Định dạng AWZ3                      Download

Định dạng MOBI                      Download
Định dạng PDF                        Download

THÔNG TIN CHI TIẾT
Công ty phát hành Mintbooks
Ngày xuất bản 05-2020
Kích thước 14,5 x 20,5 cm
Dịch Giả Nguyễn Thị Loan
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 420
SKU 8980075329379
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hà Nội
MÔ TẢ SẢN PHẨM
Cuốn bí kíp giúp bạn giải phóng chính mình khỏi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực!

"Mau lên!" "Đừng thương hại chính mình nữa." "Đừng phá hủy mọi thứ." Khi cảm thấy lo âu, buồn bã, tức giận hoặc cô đơn, bạn có nghe thấy tiếng nói đấu tranh nội tâm của chính mình không? Sẽ ra sao nếu chúng ta chấp nhận thay vì kháng cự những cảm xúc khó chịu đó?

Sau nhiều năm trải nghiệm, TS. Christopher Germer đã rút ra một nghịch lý: Tất cả chúng ta đều muốn né tránh đau khổ, nhưng việc đối mặt và phản ứng một cách từ bi với những khiếm khuyết của bản thân là những bước cần thiết trên con đường chữa lành. Cuốn sách thông thái và thuyết phục này sẽ làm sáng tỏ sức mạnh của lòng tự trắc ẩn và đưa ra các chiến lược sáng tạo, có căn cứ khoa học để bạn vận dụng thực hành một cách dễ dàng. Bạn sẽ nắm vững các kỹ thuật thực tế để sống trọn vẹn hơn trong thời điểm hiện tại - đặc biệt là khi những cảm xúc khó chịu nảy sinh - và đối xử tử tế với chính mình khi bạn cần đến nó nhất.

“Trong cuốn sách quan trọng này, Christopher K. Germer đã làm sáng tỏ hàng vạn lần mối tương quan giữa chánh niệm và lòng trắc ẩn. Ông đã đưa ra những cách thức vô cùng khéo léo và hiệu quả nhằm đảm bảo rằng chúng ta sẽ được tắm táp, vẫy vùng và hưởng hoa thơm trái ngọt từ tận cùng trái tim của sự giác ngộ cũng như những hành động nảy sinh do chính sự tiếp nhận triệt để và đúng mực này.”
- TS. Jon Kabat-Zinn, tác giả của Arriving at Your Own Door and Letting Everything Become Your Teacher

“Lòng tự trắc ẩn là nền tảng của mọi phương pháp chữa lành cảm xúc. TS. Germer đã tạo ra một cẩm nang hướng dẫn vô giá. Với lời lẽ rõ ràng, tràn ngập sự thông thái về tâm lý học và lòng nhân ái, cuốn sách này sẽ hữu ích với những người muốn tìm kiếm giải pháp thực tế và mạnh mẽ nhằm giải phóng trái tim của họ.”
- TS. Tara Brach, tác giả của Radical Acceptance

“Cuốn sách giải thích được trên cả hai khía cạnh khoa học và thực tế trong việc phát triển lòng nhân ái với bản thân và những người xung quanh. TS. Germer đã hướng dẫn cho chúng ta những bước đi mạnh mẽ và dễ tiếp cận để thay đổi cuộc sống của chúng ta từ trong ra ngoài. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.”
- TS. Daniel J. Siegel, tác giả của The Mindful Brain

“Một cuốn cẩm nang đầy tính thực tế và khéo léo để nuôi dưỡng lòng tự trắc ẩn, kết hợp sự thông thái của một bác sĩ chẩn đoán lâm sàng và một thiền sư. Tác giả đã cung cấp những bài thực hành cần nhiều thời gian và kiên nhẫn nhằm làm sáng tỏ và chuyển hóa những câu chuyện có vẻ tầm thường trong tâm trí ta nhưng lại quyết định cuộc đời ta.”
- TS. Samuel Shem, tác giả của The House of God

COMMENTS

Vui Lòng Like Page facebook bên dưới mới Download Ebook, không like page không thể download
Trong Trường hợp vẫn không thể download sách do bị bản quyền xóa link bạn vui lòng Liên hệ Hỗ Trợ Viên góc phải lấy link nhé

 

Ngoài ra các bạn cũng có thể mua sách giảm giá 80% của tiki tại đây: link

Tên

khóa học,63,nhà đất,4,sách,3014,THPT Vĩnh Bình,1,Tin Tức,3,truyen,104,
ltr
item
VinhBinhVn - Chia ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI, khóa học hoàn toàn miễn phí: Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười - Giải Phóng Chính Mình Khỏi Những Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Tiêu Cực. ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười - Giải Phóng Chính Mình Khỏi Những Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Tiêu Cực. ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười - Giải Phóng Chính Mình Khỏi Những Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Tiêu Cực. ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
https://1.bp.blogspot.com/-YVr37pE76Hs/X5gFulGpn1I/AAAAAAABG9o/gH-WoOQwI_IYw6VifOFaUSSjv7RCvxlUgCLcBGAsYHQ/w320-h319/T%25C3%25A2m%2BT%25C4%25A9nh%2BL%25E1%25BA%25B7ng%252C%2BMi%25E1%25BB%2587ng%2BM%25E1%25BB%2589m%2BC%25C6%25B0%25E1%25BB%259Di%2B-%2BGi%25E1%25BA%25A3i%2BPh%25C3%25B3ng%2BCh%25C3%25ADnh%2BM%25C3%25ACnh%2BKh%25E1%25BB%258Fi%2BNh%25E1%25BB%25AFng%2BSuy%2BNgh%25C4%25A9%2BV%25C3%25A0%2BC%25E1%25BA%25A3m%2BX%25C3%25BAc%2BTi%25C3%25AAu%2BC%25E1%25BB%25B1c.%2Bebook%2BPDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-YVr37pE76Hs/X5gFulGpn1I/AAAAAAABG9o/gH-WoOQwI_IYw6VifOFaUSSjv7RCvxlUgCLcBGAsYHQ/s72-w320-c-h319/T%25C3%25A2m%2BT%25C4%25A9nh%2BL%25E1%25BA%25B7ng%252C%2BMi%25E1%25BB%2587ng%2BM%25E1%25BB%2589m%2BC%25C6%25B0%25E1%25BB%259Di%2B-%2BGi%25E1%25BA%25A3i%2BPh%25C3%25B3ng%2BCh%25C3%25ADnh%2BM%25C3%25ACnh%2BKh%25E1%25BB%258Fi%2BNh%25E1%25BB%25AFng%2BSuy%2BNgh%25C4%25A9%2BV%25C3%25A0%2BC%25E1%25BA%25A3m%2BX%25C3%25BAc%2BTi%25C3%25AAu%2BC%25E1%25BB%25B1c.%2Bebook%2BPDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.jpg
VinhBinhVn - Chia ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI, khóa học hoàn toàn miễn phí
https://www.xn--vnhbnh-zva89b.vn/2020/10/tam-tinh-lang-mieng-mim-cuoi-giai-phong.html
https://www.xn--vnhbnh-zva89b.vn/
https://www.xn--vnhbnh-zva89b.vn/
https://www.xn--vnhbnh-zva89b.vn/2020/10/tam-tinh-lang-mieng-mim-cuoi-giai-phong.html
true
2388005055661602717
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow Đây là nội dung quý hiếm để tránh google quét chết link Vui lòng đăng nhập Facebook hoặt Tweet để like và share để hiện link Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy