Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
 |
| Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI |
2. DOWNLOAD
Định dạng EPUB Download
Định dạng PDF Download
Thông Tin Chi Tiết
Công ty phát hành Skybooks
Ngày xuất bản 2022-05-03 10:22:35
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 184
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội
Mô Tả Sản Phẩm
Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng?
Tại sao một số người bị thừa cân?
Tại sao lại khó giảm cân đến thế?
Chúng ta phải làm thế nào để có thái độ lành mạnh đối với thực phẩm?
Cuốn Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? cung cấp một cái nhìn tổng quát và cân bằng về nguyên nhân của tình trạng thừa cân và những thách thức của việc ăn kiêng. Thông qua tìm hiểu những yếu tố kích hoạt nhận thức khiến chúng ta đánh giá sai lầm về thực phẩm, cuốn sách này đi sâu vào khám phá những phương pháp ăn kiêng hiệu quả. Nhờ khả năng nắm bắt tâm lý, chúng ta có thể thay đổi những hành vi thiếu lành mạnh và lấy lại vóc dáng chuẩn.
Trong thời đại của các vấn đề sức khỏe và thẩm mỹ, Tâm Lý Học Nói Gì Về Ăn Kiêng? cho bạn biết không có cái gọi là “chế độ ăn kiêng thần thánh”, và chúng ta phải làm chủ cách tâm trí định hình lựa chọn thực phẩm cho bản thân.
COMMENTS